QUÉ ES LA ARTETERAPIA

La arteterapia se define como la utilización del arte con fines terapeuticos. Es una disciplina especializada en acompañar , facilitar y posibilitar un cambio en la persona, a través del trabajo artístico. Podemos definir tres niveles de trabajo:

CRECIMIENTO PERSONAL

La arteterapia fomenta el crecimiento personal  a través del desarrollo de la creatividad y favoreciendo una visión más positiva de uno mismo y de la vida.Nos ayuda a establecer conexiones que nos hace ganar conocimiento sobre nosotrxs mismos, sobre la manera que tenemos de relacionarnos con otras personas y con el mundo, lo que posibilita hacer cambios.

PREVENTIVO

En el proceso artístico se trabaja disminuyendo los factores que generan estrés, ansiedad, miedos y dificultades en las relaciones con los demás, con lo que se potencian los factores de  salud de la persona.

TERAPEUTICO

Apoya el proceso de curación de la persona en la enfermedad, tanto física como psíquica, al fomentar el  restablecimiento del equilibrio interno y ayudar a encontrar un sentido o propósito a nuestra vida. Sabemos que es en el sufrimiento donde más apremia la necesidad de encontrarle un sentido a la existencia.

CÓMO FUNCIONA

A través del arte se pueden expresar simbólicamente conflictos, sentimientos, necesidades o sucesos traumáticos del pasado que no son fácilmente comunicables o que resulta muy doloroso hacerlo con palabras. En otras ocasiones no encontramos palabras porque el malestar, angustia, temor etc.. es muy confuso.

Todo conflicto no traído a la conciencia no puedes ser resuelto y acabará manifestándose de otra manera, a través de enfermedad, síntomas, problemas de relación etc...

Con el arte se pueden ir expresando estas vivencias de forma gradual, a la vez que la propia expresión nos está ofreciendo la oportunidad de afrontar las dificultades y de contactar con los recursos que hasta ahora no veíamos. La capacidad creativa tiene un poder reparador al darnos cuenta de nuestros recursos que conectan con la fuerza interior extraviada.

El grupo ofrece también la posibilidad de enlazar nuestra experiencia personal con las experiencias de los demás, es decir aparece un puente entre las vivencias que a veces nos parecen incomunicables o intransferibles con experiencias grupales.

El valor del arte reside en las experiencias que genera, en la capacidad de presentarnos de manera organizada aspectos sueltos de la propia subjetividad y/o de la identidad.

SOBRE MÍ

Desde pequeña he tenido una inclinación natural hacia el arte. Dibujar y pintar me generaba calma y alegría. Descubrir artistas con lxs que resueno me sique produciendo hoy en día un entusiasmo y una conexión con la vida dificil de explicar con palabras.

Durante mi formación en Psicología Clínica mediante el programa oficial del ministerio de salud y consumo (PIR) hice una rotación en el departamento de  psicosomática de la clínica Steglitz, en Berlín. Allí descubrí la arteterapia como profesión y la figura del arteterapeta como una clave importante en un equipo multidisciplinar dedicado a que lxs pacientes ganasen conocimiento sobre ellxs mismxs ( y en esto doy fé que el arte ayuda mucho) en aras de superar síntomas. 

Tras volver a España  hice cursos de arteterapia en Metáfora , con Elvira Gutierrez ( arteterapia humanista ) y realicé una formación de tres años en arteterapia antroposófica ( El Puente, Callos d´En Sarrià) y en ateterapia feminista ( Feminarian) a la vez que me licencié en Bellas Artes por la Universidad Miguel Hernández de Altea, Alicante

Desde 2007 trabajo como arteterapeuta  tanto a nivel individual como grupal. Dentro de la Administración he trabajado con grupos de mayores en la Concejalía de Bienestar Social de Calpe y la Nucía,  con grupos de Mujeres a través de la Concejalía de Igualdad de Benissa y Calp, con  trabajadores del Hospital La Marina Baixa y con  profesores en colaboración con el Cefire.

Actualmente realizo talleres y sesiones individuales en

La Nube Roja, C/ Maestro Serrano 3, Calpe

Col. CV-05825

Puedes contactar conmigo escibiendo o llamando al Tl 639677700 o bien escribiendo un e-mail: [email protected]

IMAGENES DE TALLERES

Exposición "Transbordamientos", La Nube Roja , Calpe

El taller "Pinta tu vida" se realizó en colaboración con la Concejalía de Igualdad de Calp durante el año 2016.

Las dinámicas de trabajo del grupo de arteterapia "Pinta tu vida" fueron diseñadas para promover principalmente el empoderamiento de las participantes.  Si entendemos el empoderamiento como la adquisición de poder e independencia por parte de un grupo social desfavorecido para mejorar su situación, es decir un procesos colectivo, podemos comprender que estas intervenciones solo son posibles desde el formato grupal.

El taller finalizó con una exposición en torno al 25 de noviembre, día internacional contra la violencia de género. 

Cada mujer escogió  una poesía  con la que se identificaba e hizo una búsqueda interna de aquello que le resonaba para finalmente plasmarlo en una obra. Todas las poesías han sido escritas por mujeres y tratan procesos de empoderamiento. Tanto las poesías como las obras , así como las reflexiones fueron expuestas en la Casa de Cultura de Calpe en el mes de Noviembre.

El taller de Arteterapia "Una habitación propia", se desarrolló en colaboración con la Concejalía de Igualdad de Calp durante el año 2018. El título del taller toma su nombre del libro homónimo de Virginia Wolf en el que concluía que todo lo que una mujer necesita para crear es independencia económica y una habitación propia. Esa era la única diferencia con los hombres. También afirmaba que cuando los hombres se miran al espejo, se ven dos tallas más, mientras que nosotras nos vemos a través de ellos.

Aprender a mirarse sin intermediarios y a valorarnos por lo que somos y no por lo que hemos interiorizado de la sociedad, fué un objetivo fundamental de este taller.

Vivir en un mundo androcéntrico y patriarcal oprime y  daña la autoestima de las mujeres. El patriarcado tiene todavía demasiados resquicios, desde teorías psicológicas que buscan causas individuales donde hay opresiones sociales, a falta de posicionamientos y acciones claras y consecuentes al consabido: " yo sí creo en la igualdad".

El grupo ofrece la oportunidad de pasar de la reflexión individual a la colectiva. Al poner en común nuestras vivencias nos hacemos conscientes de que el origen de gran parte de miedos, culpas y malestares no está en nosotras sino que se debe al hecho de haber nacido mujeres.

En este taller indagamos en el feminismo, en la sororidad, en la necesidad de tener un lenguaje y unos valores que incluyan la ética y la fidelidad a una misma, en las necesidades, sueños , deseos y  creatividad  que por derecho nos pertenecen. Hemos creado un espacio en el que hemos podido mirar miedos, nombrar conflictos, valorar cualidades y logros y practicar el apoyo mutuo y la ternura.

El taller culminó con una exposición colectiva en la que las participantes nos regalan su mirada y reflexiones sobre lo que significa tener un espacio propio al margen de una realidad patriarcal que por desgracia está todavía está demasiado presente.

TALLER: Y A TI, ¿QUÉ TE SOBRA?

Este taller de mujeres se realizó durante los años 2022 y 2023 en colaboración con la Concejalía de Igualdad de Calp

Uno de los logros del feminismo ha sido poner luz a los malestares de las mujeres y entender que no tienen que ver tanto con cuestiones internas como con las consecuencias de un sistema patriarcal que crea un desigual reparto de poderes entre hombres y mujeres tanto en las relaciones sociales como personales y que posibilita narraciones erróneas e injustas que acabamos creyendo, interiorizando y reproduciendo.

Preguntarnos por lo que nos sobra ha sido el punto de partida de este taller. La respuesta unánime ha sido que nos sobra patriarcado. Indagar de qué manera concreta el patriarcado se manifiesta en la vida de cada mujer y se confunde con sentimientos de culpa, vergüenza, falta de valía etc.. ha sido el hilo conductor.

Los trabajos realizados han sido expuestos en la sala Esplai de la Casa de Cultura de Calp en una exposición que se inauguró el 6 de marzo.